Cómo evolucionar

Los que me conocéis sabéis que llevo poco tiempo con esto de correr y de andar en bicicleta. Toda mi vida, mi única afición deportiva ha sido el fútbol, he militado en categorías inferiores de todo tipo de equipos de barrio (Casa Andaluza Fuenlabrada, C.D. Lugo, A.D.U Santander Fuenlabrada, C.F. Torrejón de la Calzada, E.F. Valdemoro y otros tantos equipos de amigos de fútbol sala y fútbol 7), con resultados muy mediocres, pero siempre disfrutando mucho con todo ello.

El cambio se presentó el año 2010, los buenos recuerdos con la bicicleta de montaña por la sierra cuando era niño y los comentarios de Carlitos acerca de sus salidas hicieron que empezara a obsesionarme con la idea de comprarme una. Y así cayó mi primera bicicleta de montaña, una Scott Peak que encontré en Sport Zone por 399 euros y que su precio era 499.
Con ella comencé a salir y a hacer kilómetros, salidas de unos 30-40 Km unas cuatro veces al mes. Es cierto que no tenía regularidad alguna y había meses que ni la tocaba pero me servía para adentrarme en el mundo de la MTB y comenzar a disfrutar con ella.

Recuerdo que en esa época hacer 50 kilómetros era una locura y ni se me pasaba por la cabeza llegar a hacer 75 o 100. Pero me di cuenta que poco a poco me encontraba mejor, no era tan dificil estar más de dos horas sobre la bicicleta y las medias de velocidad iban mejorando. Y así un día salí por mi cuenta e hice 52 kilómetros en poco menos de 2 horas y media, para mí fue un punto de inflexión. 

Comenzaba ya a darle vueltas a la posibilidad de comprarme otra bicicleta, mejor, menos pesada, con mejores componentes, en la que me encontrase más agusto para hacer tiradas largas y así en Enero de 2013 dí el salto cualitativo adquiriendo mi Cube LTD Race 29' que supuso el lanzamiento a una forma diferente de ver la bicicleta, con ella he realizado hasta ahora mis mayores locuras y en un solo año he triplicado los kilómetros que había hecho con la Scott desde 2010.

En el tema de correr la cosa ha sido diferente, el tiempo me lo han marcado las lesiones, me ha costado comprarme unas zapatillas caras, dos estudios biomecánicos y finalmente unas plantillas del Podólogo experto en Podología Deportiva Angel de la Rubia, que han sido las que me han solucionado los problemas que tenía al intentar tiradas largas.

Al igual que en la bicicleta, hace poco más de 6 meses para mi era una auténtica locura plantearme hacer 10 kilómetros corriendo. Nunca he sido bueno en esto de correr, pero es cierto que cada día que pasa me encuentro mejor haciéndolo, más agusto, sufro menos. Y creo que además de un buen material para practicarlo, la clave ha sido olvidarme de los tiempos al inicio, salir sin querer ir muy rápido, a mi ritmo, con mi música y disfrutando del tiempo que estoy corriendo.


Quizá haya gente que considere esta entrada absurda o falta de contenido práctico, pero hace no mucho yo estaba obsesionado con avanzar, hacer mayores distancias, y no encontraba a nadie que me explicase su experiencia personal, cómo lo había hecho para dar ese paso a distancias más largas ya que para mí parecía algo inalcanzable y sin embargo no lo es. El secreto es no obsesionarse, disfrutar corriendo o con la bici, o nadando o haciendo lo que hagas, si disfrutas lo practicas más a menudo y los avances vienen solos.